Im Gelände braucht man doch ein festes Schuhwerk?

Genau, wenn der Fuß gut trainiert und stabil ist, kann dies dazu beitragen, dass zusätzliche Stützungen im Schuhwerk nicht unbedingt erforderlich sind. Barfußschuhe fördern die natürliche Fußmuskulatur und ermöglichen eine bessere Propriozeption, was die Stabilität und Balance im Gelände verbessern kann. Durch das Training der Fußmuskulatur werden die Füße an unebenes Gelände angepasst, und der natürliche Bewegungsablauf wird unterstützt. Dies kann dazu beitragen, dass man sich sicher und stabil im Gelände bewegt, ohne auf die Unterstützung durch festes Schuhwerk angewiesen zu sein. Es ist jedoch wichtig, die individuellen Bedürfnisse und den persönlichen Trainingszustand zu berücksichtigen, um die beste Wahl für das jeweilige Gelände zu treffen.